O que é lemongrass e para que serve?

O que é Lemongrass?

O lemongrass é uma erva popularmente medicinal, utilizada para diversos fins, estes que vão desde seu uso contra insetos até sua utilização como analgésico, antioxidante e anti-inflamatório. 

Apesar do nome lemongrass significar: limão e capim, no Brasil o que é lemongrass  é a nossa querida erva-cidreira. Ambas as ervas, o capim-limão e a erva-cidreira, contém componentes que lhes proporcionam aroma citral, fazem parte da família das gramíneas, que possui por volta de 50 espécies aromáticas diferentes.  

Essa planta, que é comumente citada em livros de aromaterapia, vem de regiões tropicais da Índia e sua utilização vem demonstrando diversos benefícios para o nosso corpo, alma e mente.

Para que serve o lemongrass? 

A utilização do óleo essencial de lemongrass tem comprovado inúmeros benefícios, tanto para o nosso corpo, auxiliando em problemas digestivos e em tratamentos de pressão alta; como em cuidados com a nossa mente, ele vem se mostrando um grande aliado natural em tratamentos para ansiedade, depressão e estresse. Para entendermos melhor a variedade de bem-estar que esse óleo essencial pode nos proporcionar, a ArteFeita listou os benefícios do óleo essencial de lemongrass:

• Alivia náusea e auxilia na dor de estômago;
• Ajuda no tratamento de diarreia;
• Poderoso auxiliador na redução do colesterol;
• Alivia estresse, ansiedade e depressão;
• Potencial tratamento complementar de gengivite;
• Ajuda nosso corpo a eliminar os radicais livres;
• Por possuir citral em sua composição, o que o faz atuar como anti-inflamatório;
• Pode auxiliar no tratamento de diabetes tipo 2;
• Aliado dos bons níveis de colesterol no sangue;
• Ajuda a aliviar dores fortes como artrite e enxaquecas;
• Libera serotonina, que ajuda a regular o sono, apetite e humor;
• Auxilia na redução de sintomas dos resfriados;
• Aromatiza os ambientes de forma aconchegante;
• Relaxa e desinflama os músculos. 

O óleo essencial de lemongrass

Essa fragrância cítrica nos ajuda a despertar para a vida. Utilizamos em receitas diversas e também para nos manter estimulados e focados, trazendo para as nossas narinas e para o mais íntimo do nosso ser a sensação de refrescância, combatendo o desânimo, acalmando o nosso sistema nervoso central e afastando a ansiedade e insônia.
São das folhas e caules que é feito o chá, o óleo essencial e outros produtos como os incensos, sua utilização se dá de várias formas como através de massagens, aplicando, inalando e em alguns casos, ingerindo.

O que o Lemongrass pode fazer por mim?

A gente sabe que vocês amaram, como a gente também ama, o óleo essencial de lemongrass, por isso separamos aqui algumas dicas de como você pode utilizar essa deliciosa essência para diversos fins diferentes:

• Aromatização de ambientes.

Pingue de 2 a 4 gotas no difusor de aromas, ou então em cada um dos cantos da casa após aquela limpeza pesada.

• Cuidando dos alimentos.

Pingue algumas gotas no algodão e deixe no armário onde você armazena os alimentos, isso auxiliará no combate de microorganismos.

• Te ajuda com acnes e micoses

Misture 2 gotas de óleo essencial de lemongrass[ com uma colher de café de óleo vegetal de jojoba, cuidadosamente com o auxílio de um cotonete, ou um algodão, aplique sobre a área desejada. Não é necessário nem indicado que a quantidade aplicada seja feita em demasia.

• Seu banheiro cheirosinho

Para manter seu banheiro sempre com cheirinho de limpeza e frescor, pingue cerca de 5 gotas no vaso sanitário. 

• Te ajuda com a hipertensão

Essa dica é valiosa e super simples, basta pingar duas gotas do óleo essencial de lemongrass no seu colar aromático e se lembrar de utilizá-lo sempre.

Contraindicações para o uso de óleos essenciais:

Devemos ter cuidado com a quantidade da dosagem, pois conforme for aumentando a dose, sem o devido cuidado e acompanhamento, pode ser que resulte no efeito contrário ao que se espera, por exemplo, ao invés de um efeito enérgico e cheio de vida, pode causar efeito sonífero.  

Pessoas com pressão baixa, ou seja hipotensos, devem estar atentas ao uso do óleo essencial lemongrass, principalmente durante momentos de estudo e trabalho, bem como em casos de hiperplasia prostática.

A gente gosta de mimar vocês!

Como sempre a ArteFeita te entrega tudo, e nesse artigo retomamos saberes ancestrais e a medicina natural para mostrar o que é o lemongrass e os benefícios do seu uso no seu dia-a-dia para o seu corpo, alma, mente e também para o bem-estar da sua casa.

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